Von der Einsamkeit

Hast du dich schon einmal einsam gefühlt? Wir können „umgeben“ sein von Menschen und uns trotzdem schrecklich einsam fühlen. Die Gründe für diese Einsamkeit können vielfältig sein. Und Einsamkeit scheint gesellschaftlich zurzeit auch ein immer größer werdendes Thema zu sein.

Einsamkeit definiert jeder Mensch vermutlich ein wenig anders, je nachdem in welchem Aspekt er sich allein (gelassen) fühlt. Für mich bedeutet Einsamkeit die Isolation von Menschen, zu denen ich ein tiefes emotionales Band geknüpft habe. Und die Gründe für das Empfinden dieser Isolation sind genauso individuell, wie das Empfinden von Schmerz bei jedem von uns individuell ist. Ich glaube mittlerweile, dass ich sehr sensible bin und Situationen, die andere als weniger schlimm empfinden, sehr viel stärker wahrnehme. Ich will versuchen etwas besser zu erläutern, was ich mit Isolation meine.

Ein Beispiel für das größtmögliche Maß an Isolation, ist für mich der Tod eines geliebten Menschen, denn der Tod ist eine im Leben irreversible Isolation. Die Einsamkeit, die sich daraus ergibt, wird immer wahrscheinlicher, je älter wir werden. Denn je älter wir werden, umso wahrscheinlicher wird es, dass wir geliebte Menschen überleben.

Das Gefühl der Isolation kann aber auch entstehen, wenn zwei Menschen sich auseinanderentwickeln. Ein bester Freund, der zuvor genau wie man selbst Single war, ist plötzlich in einer Beziehung oder ein befreundetes Paar bekommt ein Kind und hat plötzlich nicht mehr die Zeit sich so intensiv mit den Themen zu beschäftigen, die Basis für die Verbundenheit war.

Ein weiterer Grund für Isolation könnte ein Jobwechsel oder andere Arbeitszeiten sein. Auch räumliche Distanz kann diese verursachen.

Sprache kann zu Isolation führen, weil wir uns der Wirkung unserer Worte nicht bewusst sind und manchmal, im Fall von sehr empfindsamen Menschen, kann auch Körpersprache dazu führen.

Natürlich gibt es auch komplexere Arten der Isolation, wenn man sich zum Bespiel aus moralischen oder finanziellen Gründen oder Pflichtbewusstsein in die Isolation gedrängt fühlt. Aber vielleicht gibt es auch physischen Gegebenheiten, die einen isolieren.

Für alle Arten von Isolation, den Tod ausgenommen, gibt es Möglichkeiten diese zu überwinden. Und dafür braucht es im ersten Schritt nur den Mut, über die Einsamkeit mit den Menschen, von denen man sich isoliert fühlt zu reden. Einsamkeit wird dann zu einem Problem, wenn sich diese Isolation – aus welchen Gründen auch immer – nicht auflösen lasst und aus den Banden Fesseln werden, die uns emotional so einschränken, dass wir nicht in der Lage sind, uns davon zu befreien.

Denn sich davon zu befreien, kann auch bedeuten zunächst einer noch größer erscheinenden Einsamkeit entgegen treffen zu müssen, in der Hoffnung, danach neue Bande knüpfen zu können.

Wir Menschen sind nicht für die Einsamkeit gemacht und auch wenn es durchaus Menschen geben mag, die mit weniger sozialer Interaktion auskommen, als beispielsweise ich, so macht uns vollkommene Isolation doch auch krank.